do smażenia

lniany ciężko było dostać w angli to nie piłem.rzepakowy nadaje sie tylko do smażenia.ryzowy jest fajny do smażenia ale przejaddł mi sie w ch** i odrzucają mnie teraz potrawy na ryżowym oleju.nie zbrzydną bo rózne oleje trzeba nap*****lać%-)jak rozkręce piec to przejde na turbodizel%-)p****** węgle.pomyśl dlaczego%-)

tym bardziej nie nadaje się do smażenia nie używajcie do smażenia olejów bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe bo wydzielają się jakieś toksyczne związki przy ich utlenieniu w wysokiej temperaturze a jednym z nich jest olej z pestek winogron Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-06-29 13:56:43

Do smażenia powinno się raczej wybierać ryby o stosunkowo niewielkiej zawartości omega 3 (chude ryby), nie wiem, tilapia? Dorsz, a szczególnie łosoś zawierają dość duże ilości omega 3. To już bardziej na parę się nadają. Dorsz w sumie jeszcze do smażenia może by obleciał, bo nie tak bardzo odbiega od tilapii. Z mojego przewodnika fat-burnerów nt. [...]

[...] reagować alergicznie, jak przyzwyczaiły nas kolorowe gazety. Kokos w racjonalnej diecie jak najbardziej znaleźć się może, a tłuszcz kokosowy może nadać się np. również do smażenia. masło klarowane, NIErafinowany olej rzepakowy Olej rzepakowy, podobnie jak oliwa to raczej bardzo przeciętna opcja do smażenia. Tym bardziej w wersji [...]

do smażenia używamy oliwy z drugiego i trzeciego tłoczenia , oliwe z wytłoczyn. Oliwa z pierwszego tłoczenia (extra vergine) nie nadaje się do smażenia Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-12-29 10:32:41

oliwa nie nadaje sie do smazenia. do smazenia lepszy juz bedzie zwykly olej slonecznikowy, a najlepiej olej rzepakowy. nawet najzdrowsze tluszcze po obrobce termicznej nie sa juz zdrowe, dlatego spozywamy je na ZIMNO do smazenia zmien oliwe na olej rzepakowy - bedzie i taniej i zdrowiej. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-27 19:51:58

[...] ( przed treningiem - 30 minut ) Posilek zjedz na 1,5-2 godzin przed ~ - Pierś z kurczaka/ok ~ - Ryż paraboliczny/ok ~ - Surówka z marchwi i jabłek/ok ~ - Olej do smażenia/zbędny ~ - Olimp Gold Omega-3 ~ - Oliwa z oliwek/ok B: 46 / T: 29 / W: 108 / Kcal.: 887 4 posiłek - 18:00~19:00 ( po treningu - 30 minut ) Od razu po treningu [...]

[...] przyprawy "Apetita" Do Frytek i Ziemniaków oraz Mięsa Mielonego bez glutaminianu sodu. - szczypta pieprzu cayenne (wg. uznania; ja lubię bardziej pikantne dania) - Spray do smażenia oraz folia aluminiowa 1. Wołowinę kroimy na cienkie paski, dodajemy łyżkę stołową oliwy z oliwek, przyprawiamy i dobrze mieszamy. 2. Ziemniaki kroimy na plastry i [...]

[...] Wasa żytnie ma całkiem dobry skład. Pilnuj jednak, żeby nie było dodatków pszenicy czy barwników (karmel). Kasza gryczana czy jaglana mile widziane :-)) Te 40g oliwy to do smażenia poszło? Nie smaż na oliwie - lepiej na maśle klarowanym czy smalcu. Polecam też olej kokosowy (zimno tłoczony, extra virgine) do smażenia. Oliwy używaj na zimno np. [...]

tutaj masz podzial zrodel tluszczy, ktore najlepiej nadaja sie do smazenia http://potreningu.pl/articles/2146/ranking-najlepszych-tluszczow-do-smazenia Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-04-10 12:30:56

[...] którę muszę wywalić. Nie potrafiłam znaleźć masła klarowanego w Finaldii i używałam Kujawskiego, który dostałam od rodziców. Wypytałam się w pracy gdzie poszukać masła do smażenia i mam nadzieję, że wkrótce pożegnam olej rzepakowy. Zdażyło mi się też podjeść jakieś owoce suszone, jak dziś daktyle i wcześniej morele suszone, ale w dość [...]

[...] ale teraz jest go aż nadto. Całe życie człowiek patrzy, żeby jeść mniej, a teraz, żeby dać radę wszystko zjeść^ ^. Się porobiło. Pewnie Szef zauważy, dodałem tłuszczu do smażenia i odjąłem z migdałów, myślę, że problemu nie powinno być. Jest dobrze? Dzisiaj zrobione zakupy, do poniedziałku wszystkiego pod dostatkiem jest, mięso poporcjowane w [...]

było milion razy no ale coz Jestem na wycince , staram sie mieso przygotowywac w piekarniku ( kropie oliwa + przyprawy ) Ale czasami rownierz smaze , i tu pytanie oliwa z oliwek z 1 tloczenia nie nadaje sie do smazenia i tak samo olej sezamowy , a procz Pama w sprayu na czym moge smazyc , cyz oliwa napewno odpada jest jakas zdolna do smazenia ? [...]

[...] wiem w którą stronę kombinować. Może owoce do śniadania dodać już czy jak? No nie wiem po prostu :( pamiętaj o oleju kokosowym tłoczonym na zimno nierafinowanych(mniami do smażenia omletów na słodko, albo wprost łychą)- łyżka dziennie i co najmniej 5mg omega 3(ja biorę ze względów finansowym 3 tabletki Gold omega 3 olimpu- sorki za reklame, bo [...]

[...] wkleję miskę bo zmienił sie plan dnia-siedzimy w domu więc obiad w domu. Nie moge miski wkleić więc link http://potreningu.pl/profil/cytrynowa456#/date/2014-01-25 Czasem do smażenia,ale głównie do sałatek.Nie lubię ani oliwy czy rzepakowego nierafinowanego -za bardzo zmienia mi smak sałatki i już nie jest dobre-wówczas zmuszałam się co tylko [...]

Poniedziałek – 18.IV - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: ********************** T’0’= 2950kcal T’0’=2960kcal B= 285g (2,9g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 242g (2,4g/kgmc) T’1-2’=2770kcal B= 279g (2,8g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 200g (2,0g/kgmc) T’3-4’=2640 B= [...]

bo nie na oliwie ostatnio uzywam MCT do smazenia jajec i innych rzeczy ps moze zle napisalem - uzywam oleju kokosowego ktory jest zrodlem MCT a czyste MCT pije przed treningiem Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-05 14:45:43

22.11.2012 Dieta 1) kefir domowy/porzeczki czerwone/banan/odżywka/siemię lniane mielone 2) omlet owsiany z prażonym jabłkiem:-P /smalec do smażenia 3) dorsz/groszek zielony/ziemniaki pieczone 4) żeberka pieczone suplementy: siemię lniane mielone/kurkuma/SAW przed treningiem/glutka po treningu/wapno/magnez+cynk Trening: [...]

05.12.2012 Dieta 1) placki owsiane - płatki owsiane/jaja/jabłko/smalec do smażenia 2) soczewica zielona/śledź w śmietanie z cebulą i jabłkiem (dobre śledzie mi wyszły ale to raczej zasługa śledzi samych w sobie bardziej niż moich zdolności kulinarnych) 3) ryż brązowy/pieczona ćwiartka z kurczaka 4) serca drobiowe - rosołek z chrzanem 5) trochę [...]

[...] lniane mielone 2) placki ciecierzycowe/pasztet domowy z królika 3) ryż brązowy/mięso z podudzia indyka ze skórą 4) placki owsiane - płatki owsiane/jabłko/jaja/smalec do smażenia + mandarynka 1773 - 133/63/159 suplementy: kombucha, siemię lniane mielone, magnez+cynk i ziółka: tarczycowe Trening: 1) MC sumo serie rozgrzewkowe: 10x 50kg, 8x [...]